DAY 1：活力泉源早餐→宜蘭行口倉庫閒置空間場→(宿)美村渡假農場→(晚餐)來來牛排
DAY 2：(早餐)農場主人手作早餐→安永心食館(午餐)→奇麗灣珍奶文化館→祝大漁物產文創館
老是看朋友在活力泉源手工優格打卡，一直以為是個早午餐，不不不~~它是早餐哦，而且只營業到早上10:00，上次撲空一次後，說什麼都要再吃一次！這裡沒有豪華的外觀，但走進店裡卻極為清爽，店內坐位不多，來吃的訪客都是對養生極為講究的人。
上面是我們點的餐點，店裡的主人是對夫妻，講話斯文有禮，也會抓住小孩的胃口，適時的在食材裡加一點黑糖、葡萄乾、甚至是新鮮的芒果！
這裡的食材皆來自有機蔬果，老闆娘以健康、無負擔的優格及活力果汁，當早餐的基點，做的手工餅乾更是下重本，尤其那磨茹軟式法國麵包、蔬果披薩、荔枝玫塊優格等，這些都在100元內，這價錢也太美麗了！來這裡吃早餐兼顧了美味與營養，吃早餐還有古典樂相伴，超值得！雖說不是早午餐，但這一路也讓我們飽到晚餐了。
這就最有名的手工優格，這一碗可是要花很久的時間哦，所以想吃的人一定要耐心等待，因為老闆就是要把最新鮮的優格，加上適當的堅果、麥片、當季的水果、還有手工的果醬後，才會放心的擺在客人面前！
這可是隱藏版的Pizza 跟法國麵包，份量之大阿，一大一小一起享用還會很飽哦！連鄰桌的香港客也大讚怎麼豐富！
歐姆蛋夾著磨茹、蔬菜中點綴著當季芒果、葡萄、火龍果，孩子們各有各愛吃的的食材，不一會兒就搶食光了。
這杯來自英國茶再加上鮮乳的奶茶，上面刷了一層沖繩黑糖，再灑上檸檬皮，實在好喝到極點阿！個人不愛加糖，更能突顯出整杯奶茶的原味。只可惜肚子太撐了，不然我一定要點黑咖啡來試試！
活力泉源早餐│活力泉源手工優格
地址：宜蘭市民權新路296號 (宜蘭高中後門斜對面)
電話：03 936 3123
營業時間：星期一至六，早上6:00~10:30
在宜蘭火車站前站出口的右手邊即是「行口倉庫閒置空間場」，這裡也有幾米的裝置藝術，除了保留宜蘭行口的人文氣息外且人潮較少，在每個食庫區中間都還有個小蓮花池，呆呆的站在這看著火車的往返，其實也挺愜意的。如果喜歡IG 打卡或拍照的話，這裡可是很好的練習場所哦^^
宜蘭行口倉庫閒置空間場
地址：宜蘭火車站前站出口右邊
位於五結鄉的新農場「美村」，是源自主人夫妻姓名中的一字來取名，格外有意義。
被美景環抱之下，映入眼簾的是四季更迭不同的的大自然變化，11座生態池中蓮花荷花…等幫襯的更顯得出色；風格清新、童趣可愛的的主題房讓大小朋友暖暖入睡，二人房、三人房、四人房、六人房或者是呼朋引伴包棟烤肉共享渡假樂趣。
擔心小孩會喊無聊嗎? 不會哦!
室外的戲水池、溜滑梯、盪秋千、腳踏車、大自然生態，
室內的可愛玩偶、伴家家酒、球池、桌遊童書、搖搖馬、跳跳馬，
在親善安全的環境下，小孩玩瘋，大人放輕鬆的美好渡假選擇!
詳文：【宜蘭民宿】寶貝的開心樂園，大朋友的忘憂綠野，來《美村渡假農場》輕鬆玩瘋超載幸褔！(兒童超跑、滑梯、戲水池、包棟烤肉、六人房、親子房、帳篷房)
美村渡假農場
官網
粉絲專頁
地址：宜蘭縣五結鄉大吉村大吉一路269號
電話：（039）604869
訂房熱線：0975757167 劉小姐
Line ID: liangyu92
E-mail：beautifulvillage@yahoo.com
報睡天使粉絲有訂房優惠喔~
看食尚玩家節目有介紹到這家，當時就立刻收到口袋裡了~
想想每回到宜蘭都跑去夜市人擠人，想吃的要排隊排好久，其它沒有人潮的又不想排怕地雷；這回真的吃點不一樣，這裡又有免費停車位，又不怕下雨天，換個角度想，不但省停車費又省下在夜市找停車位的時間，挺好的。
套餐親民價且圴附紅茶(可續約)、酥皮濃湯(超多料)、甜點，更棒的是還不加服務費喔~
這裡的空間很大，位置很寬敞，洗手間還有設計感；主餐肉質有講究，麵條超Q有份量，一家四口吃的超飽超滿足~~~
來來牛排-宜蘭店 粉絲團
地址：宜蘭縣五結鄉親河路二段157號
訂位專線：03-950-2534 (訂位須知)
營業時間：11:00 – 14:30 、 17:00 – 22:00
停車場：有，用餐可免費停車
備註：
現金交易，不提供刷卡
不加收服務費
宜蘭勁好玩！準備計畫帶孩子來玩什麼呢？
來2017年7月最新開幕的科技綠能食品觀光工廠「安永心食館」暢遊吧!
館內運用科技透過互動化身美人魚悠遊海世界或與海豚共舞，再藉著遊戲了解生鮮的美味與營養；輕鬆玩樂一整天陪伴孩子探索大海中的新鮮事；吃魚、釣魚、畫魚、變成魚、看魚表演…通通都在這囉~
這裡某些體驗區可以讓孩子盡情的跑跑跳跳，媽媽的理智線會好好的且優雅的看顧；但理智線有可能會裂在伴手禮區，因為還挺好逛的，魚製品、面膜…等，通通都想包起來，是說媽媽也是為了家人的健康與美麗著想啊~~~ (理由非常正當)
詳文：【宜蘭景點】2017漁樂新探索<安永心食館>親子開心暢遊玩到不想走! (海洋奇幻show、DIY互動科技體驗、嚐鮮安心料理、健康美麗伴手禮)
安永心食館
地址：宜蘭市蘇澳鎮中山路二段415號
官方網址／粉絲團
票價：可全額抵館內消費，限當日有效 》普通券300元/優特券250元/敬老券150元/免費0元 (詳見)
營業時間：10:00~17:00
服務項目：詳見
請於入館前三天預約
線上預約：https://goo.gl/yeML5y
預約電話：0800-533-699、03-9953399#511 (請於營業時間10:00~17:00來電預約，每週二、三休館日)
暑假加碼：2017年暑假期間不休館；營業時間：9:00~18:00
雖然它是我的口袋名單，但好險不是專程來!
我想當天去的不是時候，剛好遇到多台遊覽車，也剛好遇到裡面人山人海，所以….是快閃行。
珍奶故事館人最少，看了一下珍奶的歷史，發現可以追溯到慈禧太后時期!
奇麗灣珍奶文化館 官網/粉絲團
地址：宜蘭縣蘇澳鎮頂強路23號
營業時間：9:00 – 17:30
停車場：有
門票：免門票
連續2個點，都遇到遊覽車，所以又是快閃~~
看的出來阿公阿嬤對於3D彩繪拍出來的效果都很有興趣，站著坐著通通要來一張，加上符合圖案情境的表情，非常會喔~
這裡不大，一邊是3D彩繪拍照，另一邊則有漁獲物產，及DIY教室。
祝大漁物產文創館 粉絲團
地址：宜蘭縣蘇澳鎮江夏路52-2號
營業時間：9:00 – 17:00
停車場：無 (路邊停車和停車場停車服務)
門票：免門票
蜡藝彩繪館搬家囉～由原本龍德工業區內搬到省道旁，交通更加方便！入館門票因目前《試營運》打8折為200元 (可折抵100元消費)，是很適合大人和小朋友都能玩得盡興，亦能長知識的好地方。這個CP值高的觀光工廠，DIY體驗可參與4種項目，包括：滾珠畫、彩色筆DIY、造型蠟筆DIY、人體彩繪，到蘇澳千萬別錯過這個親子景點喔～
蜡藝蠟筆城堡│粉絲團
地址：宜蘭縣蘇澳鎮海山西路500號
預約專線：03 9907101
開放時間：08：30～17：00
後記：
順遊的第3個景點是”蘇澳冷泉”，因為孩子在書上有唸到冷泉在世界上是很稀有，所以想去體驗一下~ 有鑑於前2個快閃景點讓孩子沒玩到什麼，所以當然要完成孩子想去冷泉的願望，而且又不遠，那就去吧!!老實說，我到門口就後悔，我印象中大大大的那一區怎麼不見了，聽說是在整修，但為了不讓孩子失望，還是買了門票進去「大眾體驗池」(另一個選項是”湯屋”)!! 一進來空氣超悶(明明是室外，但超級悶)、更衣室不潔、人很多、蚊子也不少、體驗池除了冷泉還有其它的掉落物；小孩在池裡走來走去，有時還身體泡下去，港覺像是在泡大家的洗腳水~小孩有水就HIGH，但為娘心中其實很不安，難道我又來錯時段了，也許其它時段會比較好?! 湯屋會限制時間、限制人數，那大眾體驗池是否也有?
期待另一邊快快整修好^^
