世上沒有最好的床，只有最適合的床，也就是疼愛家人「最幸福的床」

 
世上沒有最好的床，只有最適合的床，也就是疼愛家人「最幸福的床」
  
小編阿母每天早早就起床，每次問她怎麼不多睡一點，她總是回答:「睡久了會腰痠背痛的，還是早點起來好了…」

疑?…睡覺不是要放鬆，讓身體更舒服嗎??怎麼會越躺越累阿? 重新檢視家裡的床，舉凡椰子床、乳膠墊、彈簧床….等，我們通通都睡過，一直沒辦法解決阿母躺久會腰痠的問題，於是小編狠下心決定要幫阿母換新床，來改善她長年的睡眠問題！

尋尋覓覓好一陣子，直到貼心好友推薦「在民宿裡睡過有史以來最好睡的床」（眼睛一亮!!!!），依線索詢問民宿老闆才知原來是採用「我們是幸福床店」的床！！

幾次帶家人到門市試躺後才知道，原來不是我們天生腰骨不好，是一直以來都睡錯床！！！（驚）。

原來床墊還必需依照不同「年紀」、「身形」、「體重」及「睡眠習慣」…等，不同「墊材」與「硬度」(8、7、6、5、..)做組合選擇!!大人睡錯床不僅會腰酸背痛，小孩睡錯床還會影響骨骼發育哩!!!(驚…)

深入研究才知道原來選床的眉角超級多，其中的學問也很大！！(用力抓頭…)以前都亂買亂亂睡，難怪越睡腰越酸、背越痛、越睡越累！！小編努力研究做功課，決定要好好研究關於床這件影響生活三分之一時間的人生大事！！

為了找到適合的床，我們特地跑到「我們是幸福床店」台北蘆洲門市及台南旗艦店（共提供32張床）試躺，不信這樣還找不到阿母最適合的那張床（握拳）。我們原先是設定找乳膠墊讓阿母鋪在木板床上睡，你也知道老人家總是習慣睡硬床（但後面會提到其實這並不是適合她的最佳解喔！），所以我下了好一番功夫研究關於「乳膠墊」這件事。

 

「乳膠墊」

「乳膠」是取橡樹的天然汁液（又稱樹膠）去發泡製成，因為氣候、土壤與環境的先天因素，全世界最好的橡木樹在東南亞，尤其是馬來西亞的品質最好。而「我們是幸福床店」是跟馬來西亞第一乳膠製造大廠areofoam合作，代理進口mylatex乳膠來製作床墊，他們標準審核嚴格，只提供台灣大品牌的公司代理販售。
 

mylatex乳膠墊通過各項國際檢驗報告

eco 德國環境友善商品

LGA 耐用測試（100分滿分得95分)

MS 馬來西亞出口總局認證 made in Malaysia

SGS 通過密度跟重金屬殘留的檢測

LGM 認證馬來西亞areofoam大廠的確是用天然乳膠(NBR )來發泡並非SBR 人工乳膠

 

「我們是幸福床店」進口的乳膠貨櫃皆經過台南商檢局檢驗喔。

好的乳膠墊本身帶著淡淡的牛奶味，螨蟲並不喜歡這味道，尤其是密度較高的乳膠墊本身具有抗菌防螨的特性。而乳膠墊拱捧身體的效果很好，可以提供身體肌肉Ｑ彈的支撐力，它並不像一般化工記憶墊或PU(惰性泡棉)，使用後容易下陷且躺久了全身酸痛。而且乳膠墊透氣散熱、吸濕排汗效果很好，睡久了也不會覺得悶熱！

 

「如何選擇好的乳膠墊」

看製程，模具發泡較佳

乳膠床墊的製程方式，主要可分為兩種，一種是裁切乳膠，在大量製作後依所需距離裁切成片做輸出販售，但容易不平整；第二種是用模具直接灌入樹脂發泡一體成形，雖然製作成本高，但因為沒有裁切面，無論是彈性及使用壽命及持久性都好很多。 

判斷公分數

乳膠進口通常是偶數（2CM、4CM、6CM、8CM…）,有些標榜五公分厚乳膠墊，但實際乳膠大約四公分而已，往往是連同包覆的布面厚度一起計算下去，所以購買前都要仔細詢問清楚。

 

「ＮＢＲ的天然乳膠」VS「ＳＢＲ的人工乳膠」

「ＮＢＲ的天然乳膠」及「ＳＢＲ的人工乳膠」，其中的差異在於前者才有植物乳膠，人工乳膠或是科技乳膠因為中文譯名的關係被誤為跟橡樹乳膠有關係。「我們是幸福床店」的乳膠皆使用馬來西亞大廠 Mylatex的，密度落在80~85kg/m3，就是很好的選擇！

 

乳膠好壞可依循重量、觀看顏色並聞味道

乳膠是橡樹的乳汁液發泡而成，製成品很沉又重，有點像粿一樣QQ的很有彈性，不易塌陷，而且色澤是乳白色具有淡淡的奶香味！

 

乳膠墊最好有表布包覆

乳膠很怕日曬及氧化，購買的乳膠墊最好有表布包覆，材質不要使用會產生棉絮的毛巾布，最好是使用防螨布包覆!

 

乳膠墊產地迷思

天然乳膠由橡樹乳汁製成，故僅產於熱帶國家，連副熱帶國家的台灣都沒有生產了，何況是歐洲國家。

 

 

了解「乳膠」後，這裡還要介紹一項更進階更優的材質，那就是「親水綿」（不要誤會他可不是一般泡棉喔）。

   

「親水綿」  

「親水棉」是乳膠所提煉的植物油去發泡製成。它跟乳膠一樣ＱＱ像粿很有彈性，而且密度更高、重量更沈，光是一顆枕頭的重量我單手拿都有點吃力！

「親水綿」相較於乳膠顯得密度更高且更加重沈。一般乳膠的變形率是5，但「親水綿」的變形率卻低於３更不易變形，「乳膠」與「親水綿」的特性很接近，使用上的支撐度可以說是接近，但「親水綿」恆溫（不會因為天氣冷而變硬或夏天容易悶熱）具有親水性（親膚）、透氣度更高、涼感（-2℃接觸溫度）的特性更加卓越，觸感也更綿密舒適。

所以「親水綿」具備了天然乳膠的Ｑ彈支撐力及水冷膠的接觸涼感，又因為他具有恆溫的特性，可說是兩者取其優點，讓效果又更加乘了！「親水綿」可運用在床墊上，車縫於表布中做為床墊面料的新選擇，而且「親水綿」的價格比植物性乳膠貴上幾倍,通常運用在高階的床墊上。

一般家庭最常遇到的情況是夏天開著冷氣睡覺，雖然環境舒適涼爽，小孩子睡著後小臉及手腳皮膚摸起來涼涼的，但緊貼著床墊的身體（尤其是背）卻悶出一身汗，我家體溫較高的小男孩尤其如此，常睡到整個背部流汗衣服濕濕的，再加上吹冷氣，就這樣莫名其妙感冒了！若是叫小孩起來換衣服他們會翻臉，就算用毛巾幫他擦身體，棉被衣服翻來翻去在冷氣房裡不著涼才怪。以前一直以為是冷氣調節不好或是棉被及衣服穿蓋太多，但手腳涼涼、身體背部卻濕濕的，到底要穿還是要脫常擾的媽媽我心煩意亂！

但是自從家裡換了恆溫（維持與環境溫度接近）、透氣又涼感的親水綿床墊後這些情況都大大改善了，身體與床墊的接觸面並不會因為躺久而反熱（反熱－因為身體的水氣及熱氣被悶住而讓接觸面溫度升高），床墊表面因透氣散熱始終維持乾爽涼涼的觸感，孩子舒服一覺到天亮，再也不會因為悶熱，睡到翻來覆去的很阿雜！

「我們是幸福床店」的親水綿，製程遵循MDI 工法（相較於TDI工法）不但環保、安全且符合歐盟規範具備醫療等級水準，是市面上最不易變形又透氣的襯材，具有吸濕排汗的特性。PS:印尼及越南因過去空戰關係，土壤有受到汙染，所以不考慮使用。

「我們是幸福床店」的「親水綿」

A.符合加州防火標準。
B.能有效克制黃金葡萄球菌及肺炎雷伯氏菌的生長。
C.不含六大禁用有毒物質，通過歐盟ＲＯＨＳ。
D.國際品質保證：不含甲醛等重金屬。
E.內含銀離子，永久抗菌防霉。
F.PH5.0酸鹼值，嬰兒也可以安心使用。
G.親水性，透氣性佳，-2℃接觸溫度。
H.MDI工法，市面上最不易變形的襯材。

親水棉的無毒報告:採國家標準綠色標章指定實驗室
  

 

 

「表布的選擇」

瞭解乳膠及親水綿這類墊材之後，要知道包覆在乳膠外層的表布選擇也是很重要喔。因為乳膠很怕日曬及氧化，睡覺時會流汗及摩擦都會使乳膠壽命縮短，最好有表布包覆，而表布是與身體的接觸面，材質的觸感與透氣度也是決定床墊舒適的關鍵。

「我們是幸福床店」提供了超多的選擇，怕熱的人可以選擇「涼感布」作為表布，有「玉石纖維涼感布」或是抗菌涼感的「甲殼素纖維涼感布」….等，更高階的還有太空總署研發作為太空衣的「Outlats布料」是通过变相材料的形态改变来吸收或放出热量，维持正常的温度，为人体提供舒适接觸溫度，具有溫度調節的作用，觸感超讚且涼爽透氣，我就是選用這款面料。家中有小baby則可以選用觸感綿柔細緻的「coolmax絲柔布」運用在嬰兒床上，或是「700G防螨抗菌布絲柔布」也是不錯的選擇，另外他們也有提供一面布(台織布)一面蓆的選擇。

  

 

接下來就是要選擇適合自己的「乳膠墊或親水綿厚度」

由於我們睡覺時會流汗及摩擦都會使乳膠壽命縮短，好的乳膠雖會氧化但絕不影響使用年限,通常可以使用6-10年，都可依照客戶需求尺寸訂造製作，有別於一般乳膠墊，「我們是幸福床店」將乳膠墊用外包布包住增加乳膠的壽命，。

 天然乳膠+親水綿+涼感布=超透氣    
（於涼感布之下縫上1cm或2cm親水棉,中間夾層為乳膠,外包布涼感布或coolmax絲柔布 ）

 

一般墊材主要用來提升舒適度，材質若不是乳膠、親水棉、涼爽棉、大豆泡棉、就會是高密度泡棉。「我們是幸福床店」連高密度泡棉都是包整條生產線製造的，以配合客戶各種需求，使用的都是真正高密度泡棉，密度甚至比有些廠牌的乳膠高。而外面有的床墊總厚度太低的連泡棉都沒有，完全沒有舒適層的設計，所以導致床怎麼睡都不舒服。

 

 

選擇適合的「乳膠厚度」


Ａ若是放在床墊上面要改變原來獨立筒床墊軟硬度的話,買4cm乳膠即可，因為含表布包覆，總厚5-6公分的那種。

Ｂ單獨使用在木板床或是和室地板的話，

大人： 6cm天然乳膠＋2cm或4cm外包布，總厚8-10cm，家中長輩可以做總厚10cm再厚不建議摟，因為乳膠沒有骨架支撐，若太厚整個人沉在乳膠裡面，睡起來會腰酸背痛。

兒童(4Y歲以上)至青少年： 4cm天然乳膠+2cm或4cm外包布，總厚6-8cm，再厚就不建議了，因為睡太軟會影響兒童骨骼發育。

嬰兒(2Y歲內)： 2cm天然乳膠+2cm外包布，總厚約3-4cm孕婦：側睡怕壓迫到肚子才會睡到18cm的全乳膠墊，基本上這種床墊沒有彈簧支撐會非常非常軟!    

總結：

1.如果是放在彈簧床上建議4cm乳膠 (單純乳膠的公分數)，因為含表布包覆，總厚5-6公分的那種。

2.放在木板上可以依需求選擇2cm~10cm的乳膠(單純乳膠的公分數)。 以4cm乳膠來說，成品厚度是6-8cm，因為在乳膠表面包覆頂級絲柔布，內襯有車縫親水綿或高彈力發泡棉來保護乳膠。

3.乳膠本身很透氣 ，不過需考慮到越厚會越軟，不具備身體骨架的支撐力，太厚的乳膠會睡到腰酸背痛，所以要依個人習慣去做選擇。小嬰兒:因體溫較高 ，一般會建議總厚約5cm BABY會比較好翻身。

4.通常會建議搭配硬式獨立筒或硬式彈簧床，身體骨架比較有支撐且服貼，天然乳膠主要是增加皮膚肌肉與床鋪的服貼性且防菌抗螨。

因台灣屬於海島型國家溼氣較重，容易孳生塵螨所以不建議採用椰子纖維(椰子棕)。天然植物性乳膠防塵螨，「我們是幸福床店」採用馬來西亞第一品牌mylatex絕對天然，床墊使用的全新彈簧及所有墊材皆為台灣製造MIT超安心， 保護層墊材皆符合歐盟規格 採用無毒材料 ，SGS檢測號碼(No.) :KE/2014/A0876，使用環保黏著劑 無鎘、鉛、汞、六價鉻、多溴聯苯及多溴聯苯醚， SGS檢測號碼(No.) : CE/2012/35267。

 

因為阿母長年習慣睡硬床（我發現許多家中長輩都是如此），我們原先只構想買乳膠墊放上木板床就好。但實際走訪「我們是幸福床店」試睡，專業門市人員了解我們需求後，建議阿母還是要睡有支撐力及彈性的獨立筒或彈簧床才能改善長年腰痠背痛問題。

 

因為成人身體有一定的重量，需要彈簧為全身的骨骼做支撐，而彈簧床也比木板有彈性，躺在上面才不會覺得木板底很硬，尤其體重較重的人一覺睡醒之後肌肉痠痛會特別明顯。而為提升肌肉舒適度，在床墊外層增加舒適層，乳膠或親水綿提供柔軟包覆感，如此「夜間長時間」使用下來，才能真正避免腰酸背痛。所以單純乳膠墊搭配木板床會建議在「午睡短時間」使用較佳。

總結：身體重量需要透過有彈性的彈簧床來支撐承重，以避免全身骨骼歪斜，而身體肌肉則是透過適當厚度的乳膠去提供包覆感與舒適度。若是乳膠太厚身體下陷，造成脊椎變形、骨骼歪斜，睡起來就會腰酸背痛，而乳膠太薄則床底下的異物感會很明顯，長時間睡下來會造成身體肌肉壓迫而痠痛。

   

 

關於「彈簧床墊」

彈簧床墊又分「連接式彈簧」及「獨立筒」

「連接式彈簧」又俗稱黑弓箭，鋼絲線之間彼此纏繞在一起聯合承受壓力，所以只要稍微翻身，整個床就會晃動，且一旦使用久後塌陷就是一整個床區凹陷。

「獨立筒」：高碳錳鋼材質做成環狀橄欖形狀彈簧，以高張力高纖防潮透氣不織布袋裝每一個彈簧成為獨立的筒狀。顆數越多彈簧密度越高，價格越貴，但是睡起來越服貼，高度越高的彈簧體，上下伸縮的空間越多，故較有彈性！

其中又細分「棋盤式」及「蜂巢式」排列

「棋盤式」獨立筒是每卷鋼絲線之間以棋盤狀排列，每卷鋼絲線皆是獨立受壓所以並不會互相干擾，所以就算睡旁邊的人頻頻翻身或起身，另一側也不會有感覺（我們就是深切的感受到這點）。

「蜂巢式」獨立筒則是每卷鋼絲線之間以蜂巢狀排列，雖然乍看排列比較密但每２排會少１顆，且跟棋盤式相較蜂巢式獨立筒之間的干擾會比較明顯（當然還是比連接式彈簧好很多了）。

「以彈簧線徑來分」線徑越大，支撐力越高，相對較Q，線徑範圍介於1.8mm~2.4mm。2.4mm是最粗尺寸回彈力最佳富彈性，硬度表現最明顯，更高階的床墊還會依身體各區段做五段式不同軟硬度的獨立筒設計喔。

「以彈簧環數來說」環數越多，支撐力越高，相對較Q，環數目前最多已到8.0環。

「床墊表面的壓花」

另外別忽略了彈簧床墊上那些不同大小及立體澎度的車縫壓花喔，他可是讓表布更透氣及身體更舒適的關鍵。「我們是幸福床店」就是貼心考量到這點，不惜重金300萬從德國進口大型壓花機（ Quilting Fabric），可以依不同客戶體重、身形、習慣…等需求壓出各種球面、立體或平面的Pattern壓花花樣設計，讓床墊表面睡起來透氣度更好，支撐度更加乘。像是有的人喜歡澎度明顯的表面壓花，讓床躺起來ＱＱ軟綿像是躺在雲上，而大押花則適合體重輕的人，讓身體更有捧托的支撐力…

   

實際走訪了門市試躺：

蘆洲倉儲門市
 
  

台南健康門市：

台南健康門市裡面還提供兒童遊戲室讓小孩有地方玩耍，這樣父母就可以專心看床墊不用擔心小孩吵鬧了，

不同姿勢「脊椎所承受的壓力比例」圖，原來側躺比仰躺壓力大。

專員很仔細的為我們解說不同墊材的差異，並讓我們進行試躺、體驗、感受。

現場每張床都有標示不同的軟硬度及使用墊材與彈簧線俓大小。

簡單觀看床墊的好壞可以看厚度，扣掉一個手掌撐開寬度後，剩下的就是墊材的使用高度。

門市內共有３２張床可供試躺，從軟到硬（１－８），搭配不同的墊材與舒適層變化很多，這些都可以按照客戶的需求做選擇或是量身訂造。

一個好的彈簧床可以使用１０年以上，「我們是幸福床店」在台灣擁有自己的生產線製造彈簧獨立筒，除了自家使用也販售給其他廠商。這樣品質不但可以自己掌握，也可以依客戶需求去設計製造，所以後續的保固及維修都不是問題。
   

門市內還提供許多相關的寢具用品可供選擇。

我們這次還加購了防水透氣保潔墊。有小孩的家庭最擔心小孩尿床問題，之前買的保潔墊一直有躺起來悶熱不透氣的問題，這次在「我們是幸福床店」選購的保潔墊不但可以防水還很透氣。

現場專員倒一杯熱水在保潔墊上，水漬及水珠只停留在毛巾布表層，但保潔墊下層所墊放用來測試的鏡子不但沒有變濕，還因熱水水氣起霧了，足以證明保潔墊的透氣性佳。現場看完實驗馬上打包帶走，誰家保潔墊還可以這樣當場實驗透氣性給顧客看呀！之前都傻傻買一些不透氣的保潔墊，一直以為防水就要認受不透氣，現在通通都不必了！！

 

你知道嗎？原來床墊還必需依照不同「年紀」、「身形」、「體重」及「睡眠習慣」…等，做不同「墊材」與「硬度」(8、7、6、5、..分級)的組合選擇，不僅大人睡錯床會腰酸背痛，小孩睡錯床還會影響骨骼發育!!!(驚…)。

專員提供了很多以往的經驗參考，例如：體重較重的人要選硬度高一點的床墊，彈簧才不容易凹陷造成腰酸，且要搭配較厚的乳膠身體肌肉才不會痠痛，而體重輕的則反之。小孩睡太軟，在發育的過程會造成骨骼歪斜，老人的習慣睡硬床但床墊還是要有彈性才不會造成酸痛。另外像是長年久病須臥床的人就不能選太軟的床且著重透氣性以避免褥瘡產生，又像是夫妻共床則要選擇棋盤式獨立筒才不會互相干擾，他們還遇過同一張床左右兩側訂製的硬度不同勒。

在試躺的過程中聽著許多不同的例子且依照每個人生活習慣及需求，選擇組合可說是千變萬化。也因為這些專業知識與經驗法則，我們才能將自己的需求轉化成更明確的選擇，我過去的觀念以為床越軟越舒服，其實是舒服在當下但長時間累積下來可是折騰了自己的腰啊，所以不要偷懶跑一趟門市試躺、體驗及感受吧，或許你會像我反轉過去的觀念而有意想不到的新收獲。

另外專員也提供一些經驗法則，例如：購買的床墊硬度，要比你試躺時喜歡的硬度在高一點，因為長時間使用下來才會達到你預計的效果喔。喜歡軟綿觸感就可以加上親水綿，喜歡Ｑ彈的支撐感就可以搭配乳膠墊喔。

最後我們依照自身需求及專員過去經驗的建議做選擇：

母親的床：4cm天然乳膠+鋼絲線徑2.4mm獨立筒(軟硬度8)，表布是防螨涼感布且壓花不要太澎。

床墊該有的認證標記一項都不少。


因為內含４公分的乳膠，阿母說躺在上面立馬就可以感受到床墊舒適Ｑ彈的支撐力與身體的服貼性，因為長輩習慣睡硬床選擇硬度８的床，所以睡起來整個身體骨架還是很有支撐性，不會因為體重造成床墊下陷，背跟腰完全被捧拖著，不會有身體局部騰空的情況而造成腰酸。因為是獨立筒的關係就算另一個人爬上床，她也絲毫沒有感覺旁邊有人移動，太優了床完全不會震動， 因為阿母平時很淺眠，不受干擾這點尤其重要！！

我與孩子的床墊：2cm親水棉+鋼絲線徑2.4mm獨立筒(軟硬度7)，表布搭配太空涼感布。

因為孩子與老公怕熱，我們是採用２公分的恆溫親水綿增加涼感，讓孩子睡起來更透氣涼爽舒適，表布則是用有溫度調節特性的太空布讓散熱效果更好。

我阿母也試躺這張床比較差異性，她說這張親水綿床墊躺起來感覺跟她的乳膠床墊很接近，只是這張觸感因為親水綿多了軟綿的舒適感，不過底下獨立筒的支撐力一樣優，全身重量都被均勻分散支撐著，身體各部位受力都很平均，不像之前的床墊因為身體受力不均造成睡久了腰背不舒服。躺下去或是翻身移動，整張床都不會晃動及凹陷，就像是躺在於雲上被舒服捧托著！
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這一個多月使用下來，我只能說結果令人非常、非常、非常的滿意，原本早上5、6點就會起床的阿母，最近都睡到8-9點都還沒看到身影，看著她因睡眠充足而漸漸好轉的氣色真的讓人欣喜，最令我高興的是長年因為淺眠而無法改善的睡眠品質也逐漸變好。阿母最近早上起床的第一句話都是「奇怪，睡醒後我的腰背竟然都不會酸痛耶」。看著她微笑上揚的嘴角、滿意的眼神，我就知道她終於找到適合的床了。不只如此，我每天因打字久坐而腰背酸痛，也藉由舒適的一夜好眠而放鬆不少，還有家裡怕熱的先生跟小孩子以前常常睡到背部悶熱流汗的情況也改善了。

我想說世上沒有最好的床，只有最適合自己的床。以前的我認為床能睡就好，但現在我發覺選對適合的床真是件人生大事，畢竟每天使用的時間佔了一天的三分之一（24hr / 8hr）。透過「我們是幸福床店」的專業建議及多樣化的選擇組合我們終於找到那張最適合自己的床，讓生活裡長時間累積的身體疲勞問題，透過舒適充足的睡眠品質而獲得改善，我想這比吃肌肉放鬆劑或是擦痠痛軟膏跟推拿更有效健康吧。睡眠這件人生大事真的不能輕忽，不管今天家裡有沒有要換床，我想這些關於床墊的知識大家都必須要了解，或許就能解決很多家人因選錯床所造成的酸痛及睡眠問題而獲得改善，現在看見我與母親的一夜好眠，其他家人也紛紛想要重新選床，來改善過去睡醒後的莫名痠痛並換得舒適的一夜好眠啊。

   

擁有好的乳膠墊也要懂得如何保養，才能讓它發揮最長時間及最大使用功效。

 

「如何保養乳膠墊」

01避免日曬：因為日曬會破壞天然乳膠的纖維，造成提早硬化及脆化，因此乳膠床墊應避免曝曬，髒污時則用濕布擦拭，自然通風晾乾即可。

 02避免水洗：天然乳膠透氣但具有不沾水性質.，不建議水洗且請勿使用清潔劑清洗，否則水份停留在裡面久了容易變質潮濕發霉。

03乳膠體若不小心浸水，先用乾布覆蓋反覆擠壓以吸出水份，然後放在陰涼通風處將水氣風乾，要避免日曬喔。最常遇到的小孩尿床若是滲到床墊內，首先拿乾毛巾先吸乾，之後若有異味可以在拿水稍微噴濕，在吸乾反覆至無異味，之後開除濕機或吹風機「冷風」吹乾即可(切勿拿吹風機「熱風烘乾」喔)！

 04床墊建議頭端及腳端要轉向輪流使用，好讓床墊各處受力平均，不然經年累月下來都睡同一處很容易形成局部塌陷。床墊一個月翻面一次，讓上下端兩面輪流使用，除了讓床底下透氣，也可以使床墊各處受力平均，延長床墊使用壽命。更專業的做法就像是飯店業者固定每月1.4.7.11…翻面。

05定期除濕：台灣屬海島型國家濕氣重， 除了要 常常(1個月)幫乳膠墊翻身 外，尤其到梅雨季節 天氣更加潮濕時，除了翻面透氣也可以開冷氣或除溼機除溼，以保持乾燥。

06如果發現乳膠墊的回彈力變差，睡起來不夠軟Q了，有可能就是墊子的使用年限到了，一般來說密度80以上的乳膠墊，在正常使用下撐個3-5年絕對沒問題，加上正確保養與使用方式可以延長使用壽命達8-10年之久!

07乳膠床墊接觸空氣越久會隨時間慢慢氧化，從米白色轉黃這是屬於乳膠的自然現象，並不影響其使用功能。

 

 

這次意外的收穫就是我們找到了超級好睡的枕頭喔！在專員的推薦下，我們另外選購了「肩頸枕」（又稱彎月枕）及「側睡枕」。

 「關於枕頭的選擇」

「肩頸枕」採用富有彈性、恆溫棉柔的親水綿材質，透氣又涼感，因為正面看起來有個彎彎的弧度又稱彎月枕，服貼兩側肩膀的弧度。他的特點是靠近脖子的地方較高，而越靠近頭頂的地方則越低，讓我們正躺睡覺時後頸的凹槽可以獲得完全的支撐，讓肩頸完全放鬆進而改善因為長時間使用電腦肩頸容易酸痛的問題，且讓下顎微微上抬放鬆，我發現也間接的改善睡覺打呼的情形，很適合習慣正躺的人，而且側睡時因為兩邊的弧度關係，讓側臉也可緊密靠著枕頭不會懸空。

 
  

 

「側睡枕」則採用彈力軟Ｑ、防瞞抗菌、透氣又不易塌陷的全乳膠，扁扁的橢圓形狀，中間配合頭型設計略低的凹槽，讓正躺時後腦承重的中心點不會因為枕頭太澎而讓頭皮有壓迫感，而兩側漸高的設計讓側睡時臉頰與肩膀的高度落差得以支撐，非常適合習慣側睡的人。

 
 
 

「如何選擇適合的枕頭」

兒童：剛出生的小ＢＡＢＹ可以用浴巾折個高度 也可以選擇塑形枕，一歲以上的小寶貝可以挑約七公分的枕頭使用到幼稚就學前，而學齡兒童枕頭就可以選擇厚度約9cm的，切記枕頭厚度不能高於胸膛的厚度,兩邊高度視發育情形而調整。

大人：切記枕頭厚度不能高於胸膛的厚度。所以身形薄瘦的人枕頭不要挑太高! 現在「低頭族」越來越多，或是長時間使用電腦姿勢不正確，讓脖子後面及肩膀中間長出來一大塊肉形成「水牛肩」（又稱小烏龜）。造成肩頸痠痛、頭痛、手發麻甚至無力等。而枕頭使用不當，還會促使第五、六頸椎變薄變直，造成手臂麻痛，嚴重的還要開刀換新頸椎。

 

花了好多時間整理了以上這些研究「床墊」的心得，不管目前大家是不是剛好有換床的需求，我都希望大家能重視這張每天使用三分之一時間睡的床，重視床的品質並找到那張最適合自己的床，讓生活裡長時間累積的身體疲勞問題，透過舒適充足的睡眠品質而獲得改善，我想這比吃肌肉放鬆劑或是擦痠痛軟膏跟推拿更有效健康吧！世上沒有最好的床，只有最適合的床，也就是疼愛家人「最幸福的床」。

 

這裡還有關於床的知識影片提供給大家參考喔！

人的一天當中，有三分之一的時間都在床上度過，挑選一張好床，除了能夠帶來更好的睡眠­品質，也能讓身體各個部位得到最適當的照顧。不過，床墊的品牌種類那麼多，怎麼樣才能­挑到一張最適合自己的床呢？現在，就讓成立30多年的專業床墊品牌，帶我們了解一番吧­！

「我們是幸福床店」在全省皆有門市喔！

蘆洲倉儲門市：

地址：新北市蘆洲區三民路295號

營業時間：週一到週五 早上11:00到晚上09:30 周六、日 早上10:00到晚上10:00

交通方式：台64新店八里線，五股一交流道左轉下成蘆大橋直走即為三民路。

蘆洲捷運蘆洲站1號出口步行100m

  

台南健康店：

地址：台南市南區健康路二段202號062221998

營業時間：週一到週五 早上11:00到晚上09:00、週六、日 早上10:00到晚上09:30

交通方式：北上：國道一號接86快速道路西向下灣裡交流道右轉永成路接夏林路左轉約290公尺到達。

南下：國道一號南下至台南仁德交流道下右轉中山路直行至東門路二段左轉林森路一段經地下道直行至健康路二段即可到達。

 

「我們是幸福床店」也有針對新生兒提供床墊訂製喔

嬰兒床墊 
https://tw.bid.yahoo.com/item/100037936429 
或
https://tw.bid.yahoo.com/item/b80092320

 

 

BY IRIS [小花生4Y]