喝羊奶–增強抵抗力

自從林小恩上學後,變成醫院的常客!!!! 

林小恩心情好時,嘴巴算甜….
會跟醫生問候,還會帶玩具去跟醫生分享(maybe應該說,林小恩會去跟醫生”展”他的玩具)
so…林小恩跟醫生很熟!!!
熟到兒科看診完,醫生通常會準備小餅干或小糖果或小玩具送給小朋友…
那天林小恩想拿糖果,醫生剛好糖果發完了,
林小恩居然可以跟醫生熟到讓醫生丟下待診病患,
只為了讓林小恩可以拿到糖果~~
恩媽當下真的只能用「傻眼」來看!!!! 

在某一次的門診結束後,照慣例,我們一家三口走到立體停車場,
在等待車子時,有一位羊奶推銷員向恩媽走了過來…
恩媽之前就有朋友推薦恩媽讓林小恩喝羊奶!
說這樣能幫助抵抗力的增加!!! 

所以,當羊奶推銷員走來時,恩媽並不排斥,
而是仔細聽他說明….
而推銷員也有隨身攜帶羊奶,
可以讓林小恩試喝~~~
林小恩也很給面子的喝了幾種口味,
恩媽心想,林小恩不排斥,就訂給他喝吧!!

林小恩總共喝了兩家的羊奶,
恩媽這裡做個比較,供大家參考~

其實恩媽覺得羊奶都差不多,重點在腥不腥而已.
林小恩喝第一家羊奶時,只喝了1個多月,之後就不喝了~

在試第二家羊奶前,恩媽也考慮很久,後來還是讓林小恩試!
原因還是在….想調整林小恩的體質!
現在這羊奶,林小恩喝了4個多月了!還在持續喝當中!
再搭配一些調整體質的保健食品及假日帶林小恩至戶外走走~
林小恩的抵抗力,真的有變比較好!!
目前恩媽還在持續調整林小恩的體質~~

附註說明羊奶的好處(出處:嘉南羊乳)

一、 羊乳對人體的好處 

1、 自古以來羊乳即被視為最天然健康的營養補充品，富含多種維生素、礦物質、微量元素及高優質蛋白質，
能提供人体日常生活所需，常常飲用可以滋補強身，調節生理機能，增強你的体力，減少疲勞感，使你每天都能精神奕奕地面對各種壓力。

2、 羊乳能提供最完整的營養素，可以使身体虛弱者快速恢復元氣，對生病後的復原更加快速，羊乳中的鈣質含量很高，
不僅可以提供小孩及青少年成長發育所需，更是老年人身体保健的最佳營養選擇。

3、羊乳是孕婦補充營養的最佳來源，能提供產前的完全營養補充，可使懷孕中胎兒健康的成長，更是產後恢復体力的最佳良方。

4、 台灣氣候屬於海洋型氣候，空氣潮濕，許多人早上起床時容易受到冷空氣的刺激而感到不舒服，羊乳甘溫無毒，長期飲用可以有效調整其体質。

二、鮮羊乳的高營養價值 – 專家學者都肯定！ 

　　羊乳之生產，是由專用品種的乳用山羊生產而來，台灣近來由於乳羊業者勤奮的經營，使得民眾飲用羊乳的情況大為增加，
羊乳中各種主要成份與牛乳之間亦有部份的差異： 

1、 羊乳中的蛋白質
　   羊乳中的蛋白質主要由酪蛋白、乳白蛋白、乳球蛋白與非蛋白態氮所合成，而非蛋白態氮在羊乳中約佔總氮量的9%，
      有研究報告指出，羊乳之凝乳張力較低，因此理論上凝乳張力愈小，凝乳愈軟，所以容易被消化吸收。因此，羊乳中的蛋白質，也是人類攝取優良蛋白質的絕佳來源。

2、羊乳中的脂肪
  　 羊乳中脂肪含量平均約為4.5%以上，在羊乳的脂肪酸中，短鏈的飽和脂肪酸比牛乳高，亦即羊乳中所含較簡單脂肪酸的比例較高，
      所以具有較佳的消化和利用率，一般羊乳中脂肪球較小，同時因為缺乏凝集素，所以不易凝集成脂肪團塊，
      也就是一般人認為羊乳中脂肪較易被消化吸收的主要原因。綜言之，羊乳的脂肪也是人類體內熱能的良好來源。

3、羊乳中的碳水化合物
  　 由於羊乳中乳糖含量稍低，所以羊乳在製造酸酪乳時，製品的酸度較牛乳低，適口性良好。羊乳中乳糖的價值，是幫助消化吸收的佳源。  

4、 羊乳中的礦物質
　   羊乳中的鈣與磷均較多，使羊乳具有較佳的緩衝能力，同時羊乳中的氮含量也相當高，可以加速凝乳的形成，
      同時也改良了凝乳的品質，所以羊乳也是極為良好的鈣和磷的補充珍品。

5、 羊乳中的維他命
　   羊乳中含有豐富的維他命A.B1.B2.菸鹼酸和泛酸，維他命的價值與牛乳相近似。
　   羊乳性溫和，較易被人體吸收，而且所含抗體成份高，對老人、小孩都很有幫助，國內羊乳產量因為比牛乳少，
      而且飼養與人工運輸成本都比較高，所以價格要比牛乳貴。

BY恩媽[林小恩4Y1M]