恩爸跟恩媽，都沒有過敏。恩媽還以為，林小恩也不會是個敏兒！！
直到上上個月，林小恩一直在咳嗽(或許是流行性感冒引起….)，
長庚的醫生，建議恩媽，替小恩做個過敏源檢測。
轉診到過敏科，才發現，台灣有這麼多的敏兒啊～
週六上午的長庚過敏中心，有近４間門診，幾乎每個門診都掛到80號左右。
真是驚人的數字啊！
抽了血，等報告的時候，恩媽還一直告訴自己，林小恩怎麼可能會過敏！
報告出來了，恩是過敏兒，對家塵與塵蹣過敏！
恩對塵蹣的過敏指數是2(介於輕度至中度間)。
在過敏中心上了衛教課程，幾個重點：
1.床單每1~2週要清洗一次
2.清洗後要浸泡在55~60度C的熱水中(因為塵蹣不耐高溫)
3.禁止使用有毛玩具(林小恩…..你的企鵝波波可以收起來了嗎????)
4.最好不要使用厚重窗簾
5.保持濕度在50%左右(醫生建議，如果一定要空氣清淨機與除濕機擇一，一定要買除濕機)
從此，恩媽跟塵蹣開始展開大作戰！
1.恩媽把小恩跟恩爸恩媽的衣物分開洗(所以恩媽每天都在洗衣服..累累累)
2.小恩的枕頭套，約3~4天洗一次(加入防蹣抗菌洗衣精)
3.因小恩跟恩爸恩媽睡，所以床單部份，每週清洗。
4.棉被，定期每週曝曬–>不過這沒有很徹底實行，因為塵蹣是曬不死的～太陽溫度沒有高到60度。
5.每週固定用乾衣機烘林小恩的寢具(棉被/被單/枕套)，學校用的睡袋也是！
6.每天睡覺都開空氣清淨機。
恩媽隔壁住了個護士，她跟恩媽建議（醫生建議），洗被單前，先放到乾衣機裡烘個10~15分，
利用高溫先把塵蹣殺死，再丟到洗衣機裡洗～
上週六回診，請教了醫生，像恩這樣，是否需要購買防蹣寢具？ 醫生建議，最好買一下。
之前恩媽就在網上爬文，針對市面上防蹣寖具做了一個簡單的比較表：
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北之特 |
3M |
台塑生醫 |
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認證 |
A. 美國FDA醫療級產品字號#K903382 B. 歐洲EC醫療級產品字號CE1500-11-375 C. 美國IBT實驗室完全防過敏原測試通過 |
美國IBT實驗室權威認證， Oeko-Tex standard 100 |
Dr’s Formula防蟎寢具 採用尖端紡織技術， 以高密度織法將布料平均孔徑縮小至平均3.3微米 |
| 防蹣原理 | 物理性 | 物理性 | 物理性 |
| 材質 | 為ACB包膜 50% polyester + 50%美國棉 |
不織布 較不透氣 |
100%純棉 |
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價位 |
NOVA級 雙人被套(7折價)6300 枕頭套–>找不到價格 雙人床單–>找不到價格 |
淨呼吸防蟎寢具(雙人四件組) |
特會價9900 |
簡單來講，物理性的防蹣會比化學性來的好(化學性是用藥劑去殺死塵蹣，物理性則是阻隔塵蹣，讓塵蹣餓死)
材質部份，恩媽在長庚過敏中心有比較了北之特／3M／台塑生醫這三種，
北之特因為是包膜的，摸起來就比較差一點。而3M，是不織布，就比較厚重。台塑生醫摸起來就舒服些。
昇陽跟台塑生醫是很像的，恩媽的姐姐就是買昇陽。
以恩媽姐姐家小孩對塵蹣過敏指數是６來講，恩媽姐姐覺得昇陽還不錯。
不過約5年需要再重新購置一次(因物理性，還是有使用期限)。
其他補充：
 何謂塵蹣？ |
| 塵 蹣 ( Dustmite ) 是一種８條腿的生物，與蜘蛛同屬一族，一般肉眼很難辨識出來， 如果不借助顯微鏡用肉眼是看不到的。它是一種古老的生物，在地球上已經有很長的歷史而且分佈廣泛、 遍佈世界各 地。 近年來研究證明，它是一種非常強烈的過敏原。與人類過敏關係最大的是塵蟎屍體碎片、分泌物、 排泄物、蟲卵…….都可致敏，而且由於體積小、重量輕，可在空氣中到處飄散。 |
| 塵蹣的生存環境？ |
| 塵蟎喜歡生活在潮濕、溫暖、陰暗的環境中，適合的生存溫度 20 ~ 30度C、相對濕度 60% ~ 80%。 相對濕度 75%、溫度 25 度C左右是塵蟎生存的最佳條件， 以台灣的氣候來看， 夏末秋初及冬季都是塵蟎引起過敏、氣喘的高發季節。 |
| 塵蹣有多大？ |
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塵蹣大小在約 100 微米 ～ 400 微米，根據科學家及美國 Virginia大學試驗， |
| 如何防治塵螨及過敏 ? |
| ﹙1﹚首先拿掉地毯，布製傢俱及所有的有毛的玩具。 ﹙2﹚枕頭及棉被儘量使用合成纖維製成的，儘量不要使用彈簧墊或可改睡木板床或 是地板上墊以韻律用的塑膠拼墊 ， 必要時可使用防蹣床罩。 ﹙3﹚每隔 2 – 4 週，用 55 度 C 的熱水洗滌被單及枕套。 ﹙4﹚避免放置錦旗類，懸掛絲結製品飾物及其他易堆積灰塵的東西。 ﹙5﹚避免使用厚重窗簾布，以直立式百葉窗或塑膠遮板代替。 ﹙6﹚因塵螨最佳的生長環境為 75 – 80%，在相對濕度 50% 以下無法 生長， 故可使用除濕機將室內濕度控制於 50% 以下，以減緩塵蟎數量的增加。 ﹙7﹚孩童在室內時，清掃房間，請勿使用吸塵器。 ﹙8﹚應避免接觸到 ( 吸入) 刺激性氣味，如菸草的煙味、殺蟲劑、髮膠汽油味.油漆味等。 ﹙9﹚寵物(狗與貓)皮毛垢過敏者: 家裡能完全不飼養寵物是最好的， 否則也應該避免寵物進入室內 ( 尤其是孩童的臥室 )，且每月至少需清洗這些寵物兩次。 ﹙10﹚寢具是塵螨的大溫床除了上述的方法之外，最重要還是要慎選防蟎寢具。 |
BY恩媽[小恩3Y7M]
謝謝分享，要帶走您的文章和其他好友分享！
歡迎~~
希望對妳有幫助!
光想到每星期要洗床單就很累
夏天還好
冬天就恐佈了
不光洗而己哦,還要烘被..
這樣才能殺死塵蟎..
洗是只洗掉塵蟎便便(水溶性)
但塵蟎是要高溫才會死掉哦..
ITS GOOD~THANKS
我們買了一台六萬多元防塵暪的吸塵器,
吸起來真的有差,誰叫我家有二個過敏大小人呢!
哇~媽咪寫的好詳細喔
我家恩恩也是咳了快一整個冬天~
除濕機~清淨機~每個禮拜洗床被單~真的很累~~
我兒子也會過敏
沒去測，但就是看的出來
常常在抓癢，不過沒有很嚴重就是了
不過上面說的，好難唷
尤其是洗床單@@
恩沒咳嗽之前,感覺不出來他是敏兒…
一直到轉診到過敏科,抽血檢查才知道是過敏兒!
洗床單真的粉累!
5/10是母親節,我在家洗了1天的床單+被單+衣服~~
沒辦法,還是得做!
那恩恩要去測一下哦!
咳久了不太好,我家恩咳了好一陣子..
咳到我都擔心他會不會變氣喘咧!
檢測過敏很簡單,就抽血檢查就好了..
費用也不貴,那次恩看診(假日門診哦)+
抽血檢查過敏原,花了670元..
至少知道對什麼過敏,做一些措施可以降低恩的不舒服感
謝謝您的分享,那不知您後來買了哪一組防蟎寢具?
不知方便告知嗎?
謝謝您喔!
現在的小朋友真的粉多是過敏兒..=="
謝謝分享…
提供一個簡單便宜殺死塵蟎的好辦法。
用超大黑色塑膠袋，把衣物棉被放進去，別塞太多平平就好。
大太陽時拿出去曬太陽，半小時翻面一次，這樣的高溫就可以殺死大部分的塵蟎。
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感謝分享!
這原理應該跟烘衣機一樣,
但是,沒跟黑色塑膠袋接觸到的衣物棉被裡的塵蟎,
也可以殺死嗎?
安安媽真是大手筆~~呵!
唉。。。
我也會過敏
最受不了的就是灰塵跟毛髮
也因此不太能養寵物（淚）
整體熱度夠的話，是可以殺死塵蟎的。
黑色塑膠袋吸熱的原理，就像是大太陽底下的車裡裡面。
在首頁看到你的文章 ：)
我知道有一種產品可以殺死塵蹣
我有些朋友有用過聽說效果真的很好 (因為我本身沒過敏所以沒實際用過 ：P)
如果妳覺得有興趣我再跟你說 ：)
阿婷也是過敏兒
有了這項資訊幫助很大,感謝分享 ^~^
每到晚上都會打噴嚏真的很煩的說
恩媽 ，請問你後來買了哪牌的防蹣床包？好用嗎？有何優缺點？
PRING..已回信給妳囉!
建議用可水洗的綿被,3m有賣,我是參加團購買法國夢特嬌的四季兒童被http://blog.yam.com/kiss486/article/27594005
能低溫水洗（40度以下水溫）以及低溫烘乾，棉被都是採特殊織法防止塵蟎滋生與寄居
486是網路上有名的團購達人~您參考~
好詳細唷~
最近也是在尋找呢
昇陽 是我們小兒科醫生 介紹的~
我還是奇摩搜尋_昇陽 才看到你也有分享耶
妳還記得買多少嗎??
我不知道南部哪裡有再賣~"~
目前只看到網路上~
你好:
我們是好宅網(www.home7-11.com.tw)是全國最大的房屋資訊平台
現在我們網站目前在募集"杜絕過敏源，給你居家好空氣"的相關文章。做為下一期電子報的內容(10/20發刊)
我們覺得你的這篇文章和"家有過敏兒之除蟎大作戰part2"寫的很用心相當符合我們本期電子報的主題，我們希望能讓更多的朋友分享。
我們希望可以刊登在(http://www.home7-11.com.tw/inc_epaper.asp)電子報和(http: //www.home7-11.com.tw/forum.asp?tid=14)好宅網駐站作家專欄，分享給更多的朋友，不知道您願不願意分享你的文章呢?
如果您願意的話，希望能夠在10/17前(這樣就來的及刊登在10/20的電子報上)回覆我，我們期待您的來信，謝謝。
好宅網小編 王凱西
信箱：hikarudidi@gmail.com
板媽..要不開個團啊~~
我用吸塵器(有附HEPA濾材)吸綿被,床單,枕頭套，吸出一堆東西，這是塵顢嗎?用吸塵器來吸棉被會有改善嗎?
試試這個喔
http://www.tpn.com.tw
因為塵蟎是等比級數在增長, 生命週期短, 繁衍速度驚人
所以, 捕捉的數目無須龐大, 每生出一對就等於60天後的 3600 隻
少了一對, 60 天後, 就少了3600 隻, 以此類推, 其實”塵蟎捕快”克制塵蟎族群衍生
效果一定是有的
也因此, 日本人對這樣產品很尬意, 這類產品在日本也很受歡迎
反觀, 在台灣的我們, 溫暖潮濕的環境更適合塵蟎生長, 難怪過敏,ˋ氣喘如此普遍