大家好，我是李小開，我現在可以一氣呵成完成翻身連環動作，最快時間只要3秒鍾。
首先，我來一一會大家解說：如何快速翻身，如果無聊的話，翻身後可以挖挖鼻孔、吃吃手指頭，做為自己成功翻身的獎勵。
step1：要翻身時，要瞧一下週圍有沒有人？有人在翻，不然就聽不到「哇！你好棒哦！」這樣翻身就沒什麼意義了。
step2：確定有人在旁邊時，開始準備，二腳舉起來，用手抓住腳的姆指頭。
step3：然後用力，用大腿的力量，記得翻的時候，翻的那一面手要抬高至頭上，等翻完後，二手才可以剛好攤在下巴下，就可以撐著頭哦，比較不會累。
多練習一下，等成功後，就要開始加快速度，挑戰自己的能耐哦…
如果還不會，那我可以親自去教你哦…
