一月份因為先前下雨天，無法正常出門運動，一抓到好天氣就想補回來沒運動的量，又沒有認真暖身就想著上路跑，操之過急的結果就是受傷登門拜訪。這下更沒辦法出門運動，得不嘗失!!
因傷關係這一、二月不敢跑長途LSD，在傷勢好轉的狀況下從體育場的跑道開始進行恢復跑，近兩個月的跑量累績約150KM，約之前相比量算是大幅減少。傷癒初期試著10K以內的距離慢慢跑
，速度不太敢用低於五分速跑，趁此機會嚐試”前腳掌落地方式跑”，看能否讓跑鞋磨損速度慢一些。
因為腳為高足弓，鞋子的磨耗大多以前腳掌外緣及後腳跟外側開始，經過微調後順便感受藏在前掌下的OMEGA GROOVE的技術。在平地跑幾乎感覺不太出來，但若是在上坡路段多是用前掌落地前進時，這小小的Ω型溝槽對於每踏出一步似乎帶有些彈性效果，提升推進效率。經過測試鞋底磨損改變不大，可能跑一段時間後沒注意跑姿，又恢復原本習慣的跑法。
剛開始對於鞋底下那塊白色”TDM多密度中底”感覺非常特別，跑起來鞋底不會覺得太軟，應該是有TMD的支撐，再加上全掌式DNA，在每一次行進之間有著良好的緩衝，同時再跨出步伐時DNA又提供適量的彈力，增加每一步前進效能。
“它主要作用為緩衝避震，搭配藏在裡面的DNA緩衝設計
印象最深的部份就是TMD及DNA此兩技術，跑起來鞋底不會覺得太軟，應該是有TMD的支撐，再加上全掌式DNA，在每一次行進之間有著良好的緩衝，同時再跨出步伐時DNA又提供適量的彈力，增加每一步前進效能。”
Glycerin11這雙鞋印象最深的部份就是TMD及DNA此兩技術，跑起來鞋底不會覺得太軟，應該是有TMD的支撐，再加上全掌式DNA，在每一次行進之間有著良好的緩衝，同時再跨出步伐時DNA又提供適量的彈力，增加每一步前進效能。
一月份因為先前下雨天，無法正常出門運動，一抓到好天氣就想補回來沒運動的量，又沒有認真暖身就想著上路跑，操之過急的結果就是受傷登門拜訪。這下更沒辦法出門運動，得不嘗失!!
因傷關係這一兩個月不敢跑長途LSD，在傷勢好轉的狀況下從體育場的跑道開始進行恢復跑，近兩個月的跑量累績約180KM。傷癒初期試著10K以內的距離慢慢跑
，速度約高於六分速跑，趁此機會嚐試前腳掌落地方式跑，。因為腳為高足弓，鞋子的磨耗大多以前腳掌外緣及後腳跟外側開始，經過微調後順便感受”a”的技術，經過測試鞋底磨損改變不大，可能跑一段時間後沒注意跑姿，又恢復原本習慣的跑法。